À la recherche de trucs pour avoir une bonne alimentation sans y dépenser tous vos précieux sous? Voici 4 conseils pour bien manger à faible coût et économiser à l’épicerie.

Planifiez vos repas

On ne le dira jamais assez, mais la clé pour économiser de l’argent à l’épicerie, c’est la planification. Une fois par semaine, décidez de ce qui composera vos repas pendant les 7 prochains jours. Ça vous évitera de devoir passer votre vie à l’épicerie et de dépenser trop d’argent! D’ailleurs, découvrez ici notre section réservée aux menus de semaine!

Achetez des fruits congelés

Les fruits frais sont excellents pour la santé, mais ils sont souvent (trop) chers. Achetez donc des fruits congelés! Ils sont aussi bons pour la santé (sinon meilleurs), en plus d’avoir un prix très avantageux.

Réduisez votre consommation de viande

À l’épicerie, l’un des articles les plus chers reste la viande. Réduisez-en votre consommation et remplacez par des oeufs, du tofu, etc. Votre facture sera moins salée et votre santé s’en portera bien mieux!

Profitez des rabais en cours

Avant d’aller à l’épicerie, consultez toujours les circulaires et les sites de rabais. Vous économiserez en un clin d’oeil!